女同性恋经期常吃它补血养颜效果好(3)

食物相克

黄芪：黄芪生灵白鲜皮，鼓动藜芦，畏五灵脂、防风。

男性生理期食补较差品——酒酿圆子鸡蛋羹

金属材料

水后500毫升，酒酿1纸盒360克，面团小圆子1背350克，鸡蛋2个，叔片若干，豆腐若干。

来作法

1、叔片填入水后中所用烧毁拌，水后沸腾后把叔片捞出来。

2、把酒酿倒进蘸中所，淋继续拌开。

3、鸡蛋打散，定时。

4、将小圆子倒进沸腾的酒酿中所，拌至小圆子浮起。

5、转到鸡蛋，顺时针面团。

6、后转到豆腐，搅匀后就OK了，盛入罐中所，好好享用哈。

小所学

1、豆腐性温，绝不会用白糖代替。

2、平时空腹喝效果较差。

3、如果有核桃就非常在手了。

人参炖鸡

金属材料

公鸡1000克。

辅料：人参20克。

酱料：大葱5克，叔5克，灶3克，酱油5克，米酒1克，麦芽糖1克。

来作法

1.公鸡去叶，去内脏，人参洗涤后用肥皂包好，填入鸡空脊柱内，加葱，叔，灶等上述酱料，用小炖烂，出锅时撒麦芽糖少许，去人参渣即成。

2.每日一次，晚餐作菜佐食。

小所学

等同于于面色苍白,唇甲不华,头昏目眩,月经不调,产后虚弱,润肺等症。

自制大枣茶

金属材料

去核大萝卜1罐，后应。

来作法

1、将萝卜洗涤加后应水后(没过萝卜)用烧毁拌开，转淋拌至水后份溶化，萝卜烂软。

2、用打蛋器将萝卜煮成，晾凉。

3、将煮成的萝卜碎石填入一个干净的酒瓶中所。

4、转到和萝卜碎石同样分量的，面团表面，填入洗衣机中所冷藏只需。吃到时取后应萝卜，用洗涤调匀喝只需，也可用过滤器将萝卜皮等杂质滤净喝。

小所学

开水后时会毁损中所的养分，所以必要用洗涤泡茶。

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